美姿勢@秋田.akiyo.

音楽講師をする中で音楽を軸にした中高年の健康指導に出会う。のちに《美姿勢トーニング》との運命的な出会い。音楽講師を退任してボディワーカーの道へ。現在に至る。一方、2000年からスタートしたラジオパーソナリティー業は音楽講師~美姿勢トーニング講師とも並行し、もはやライフワーク。エネルギーは自家発電!的な、どんなところからも楽しみを見出すことに喜びを感じる40代。一女の母。

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お手軽な美姿勢講座が、あります✨

こんにちは✨運動会が終わった次の日から、家族がちょこっと入院したりしてまして、ワタシ的には怒濤の一週間でした。社会の中の一番小さな単位である、家族、というコミュニティ。あうんの呼吸でバランスを保ちながら、特に多くを語らなくても回っているところ。けど、その絶妙なバランスが崩れると、ワタシみたいなギリギリ聖人は(時間、仕事配分、いろいろなものがギリギリ💦)とたんにひぃーーーーーーーーヽ(ヽ゚ロ゚)ヒイィィィ!ってなっちゃいます。・・・ということが、本当によくわかった一週間でした。ブログの更新もろくに出来ずにいたのですが、その間もご訪問下さっていた皆様、どうもありがとうございます。あらためまして。どうもこんにちは♥呼吸と日常動作を整えて一生快適な身体作りのお手伝い。美姿勢トーニング秋田の後藤明代です。ぐるぐると目が回る一週間を経て、昨日は、ずっと放置状態だった庭の土いじりができて、ずっと塗ろうと思っていた赤いペディキュアを塗れて、読みたかった本を畳の部屋でごろ寝しながら読みつつ、うとうとしちゃって本がバサッと顔に落ちてきて、びっくりして飛び起きて!の繰り返しをしたり、・・・なんていうのんびりした時間を過ごし。天気もよかったから、猫のベッドを天日干し、カーテンを丸洗い丸洗い(複数セットだから繰り返しているw)、ああ、本当に満足度の高い休日でした。告知も手薄になってしまっておりましたが、美姿勢トーニングのレッスンは先週の木曜日と土曜日に開催。初めて美姿勢トーニングに出会う、という皆さんにもめいっぱいお伝えしてきました♥そういう時間ってホント、元気もらえる✨どこかで美姿勢トーニングを知ってくださって、レッスンに申し込んで下さり、入門編を経験してくださったほうが、確かに近道!✨なんだけどね。(年代問わず、 女性全般に必要なメソッドだから!)けど、初めてのレッスンに飛び込むのにはちょっと勇気が要る、っていう方もいるよね。そんな方に是非ご利用いただきたいのが、イベント型のレッスンです✨そういった場合、たいていが単発開催なので、本当に入門の入門、美姿勢トーニングの体験レッスン、ていう感じにはなりますが、美姿勢トーニングの入り口で、後藤明代ってどんな人?を知っていただくのにはちょうどよろしいかな、と思います♥イベント型レッスン、決まり次第どんどんアップしていきますが、近いところで、6月23日(土)11:00~12:00湯沢市のカーリタースさんで、リフレッシュ講習会!がありまして、そのプログラムのひとつに仲間入りさせていただいております✨料金1000円。定員5名で、お申し込み・お問い合わせはカーリタース 0183ー72ー2548 です✨