美姿勢トーニング＠秋田　６月のスケジュール

美姿勢トーニング＠秋田、

最近、姿勢に関するお問い合わせが増えてきました。

「骨盤底筋から鍛えるコアトレ。」

私は難しいことはお伝え出来ないのだけれど、

呼吸と日常動作を見直すことで得られること、

自分の経験から感じたことをお伝えしています。

・運動不足が気になる

・運動は苦手だ

・尿漏れが気になる

・下っ腹ぽっこりは諦めている

・産後太りはもうどうしようもない

・時間と場所の確保が難しい

・・・こんな方にもおすすめです♪

５月２８日現在、

秋田市・湯沢市・横手市でのレッスンを予定しております。

予定にない地域でのレッスンはお気軽にお問合せ下さいね！

にぎわい交流館AU(あう）では、

初開催となります。

50代以上のマダムにはこちら2つのコースがおススメです！

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マダムコースを受講された方対象のメンテナンスレッスン。

気分をリフレッシュしながら

ボディのお悩みもチェック！

マダムコース、未体験の方はこちらへどうぞ♡

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「平日はお仕事で・・・(涙）」というご要望にお応えしました。

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ながく通って下さっているベテランさんが多いです(^_-)-☆

「美姿勢トーニング、続けたらどうなる？」がわかりやすいクラス☆

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新しい予定が決定し次第、

随時、情報追加していきたいと思います。

すべてのお問い合わせは、

メールでお気軽にどうぞ！

bisisei.akita♡gmail.com（♡を＠に変えてご入力下さいね）

美姿勢トーニング第一期認定講師

後藤明代