美姿勢トーニングと共に秋田県内3カ所を巡ります!

秋田県教育庁福利課さんからのご依頼で、

【元気力パワーアップ講座】


呼んで頂いています!





(今のところ、

   秋田市と、北秋田市で開催しました。

   参加して下さった皆様、

   楽しんで頂けましたかー??)





そして、

明日は県南地区、

仙北市での開催です。





こちらは一昨日お邪魔した鷹巣駅にて。

移動する、その道中が楽しすぎる✨










生まれて初めて行く場所で、

初めてお会いする方に

お伝えする美姿勢トーニング✨















受講される方が、

学校の先生達(が多い)と伺ったので、

ラジオの現役パーソナリティーとして

人にお話をお伝えする時のコツや

相手の話を引き出すインタビュー術なども

盛り込ませて頂きました✨




















レッスンを終えたあとのお弁当がまた美味しい♥










ごっつぁんです!!









明日は、

私の中では三回目の、

【元気力パワーアップ講座】。







基本のプログラムは同じですが、

参加者の皆さんからのエネルギーをいただいて、

私自身がパワーアップしちゃってるのを感じる(笑)✨










アンケートへのご協力もお願いしておりますが、

参考になるコメントもたくさん頂いています✨






(丁寧に、たくさん書いてくださってありがとうございます!!

 しかも皆さん、達筆!!)









ご質問もあったりしたので、

明日の講座が終わった後、

各回のレポートも含め、

アンケートへのお答えも

併せてまとめていけたらいいなと

思っております。









美姿勢トーニング認定講師

後藤明代


呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニングを中心に、 女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信中!

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