今日は子供の運動会で
朝から一日外に出てました。
暑すぎず寒すぎず、
風もなく穏やかな日。
それでもヒリヒリする顔面。
恐るべし、紫外線よ・・・(*_*)
呼吸と日常動作を見直して
一生快適な身体作りのお手伝い。
美姿勢トーニング秋田の後藤明代です。
クロッカスの季節もあっという間に終わったなー。
今年は本当によく咲きました✨
実は今日、
手帳ライフコーディネーター養成講座の三回目、でした。
そう、私は残念ながら欠席😢
でもこれは養成講座のオーディションの時から
先生に事情をお話ししていて、
もともと特別に欠席の許可をいただいておりました。
二回目の合宿の日の朝、
先生含め、受講生の仲間と✨
みんな、今日もぐいぐい進んだんだろうなー、
といささかの焦りも感じつつ。
手帳ライフコーディネーター養成講座。
濃さと進度がハンパないです💦
宿題もガンガン！！
一度出された宿題に加えて、
普通にLINEで宿題追加の連絡がきますし(笑)。
なかなか覚えが悪い自分ではありますが、
新しい知識を入れる、
まだまだ未体験のことがある、
そんなことを知ることができるこの勉強期間は
とてもありがたいなー♥とも思います✨
学生時代はなんであんなに勉強嫌いだったんだろ(笑)。
受け身でいるうちは
あんまり楽しくなかったんだね。
自分で決めて
自分で掴み取っていこうとする楽しさ、
いつまでも忘れないようにしたいと思います✨
子供達の運動会での頑張りや成長ぶりをみて、
いつまでも何かを吸収し続けようとする気持ちの大切さを、
改めて感じました。
一日外にいて、
くたびれた～。
夕方、
温泉入ってきて、
生ビールなんかもぐびーっと美味しく飲んで♥
今日はもう限界だ～、寝る～✨
・・・と言いたいところをグッとこらえて。
去年の自分と、
少しずつ行動を変えていこうと思い、
それを実行に移します✨
そのあと、
バタンキュー！！します(笑)！！
今週は、木、金、土、がレッスンです！
いずれも横手市のさかえ館✨
その他の会場のレッスン、
来週以降のレッスンに関しても↓こちらをクリックしてください✨
↑カード払いも可能になってます✨
↑上記サイトには掲載がないのですが、
17日（木）は入門編のみ。
12時半～14時、こちらもさかえ館での開催です。
美姿勢トーニングってどんなことするの？
という基礎編となっております✨
少人数でのレッスンなので、
じっくりゆっくり体験したい方は、
17日がおすすめです♥
お問い合わせはbisisei.akita@gmail.com まで✨
美姿勢トーニング秋田
後藤明代
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