お手軽な美姿勢講座が、あります✨
こんにちは✨
運動会が終わった次の日から、
家族がちょこっと入院したりしてまして、
ワタシ的には怒濤の一週間でした。
社会の中の一番小さな単位である、
家族、
というコミュニティ。
あうんの呼吸でバランスを保ちながら、
特に多くを語らなくても回っているところ。
けど、
その絶妙なバランスが崩れると、
ワタシみたいなギリギリ聖人は
（時間、仕事配分、いろいろなものがギリギリ💦）
とたんに
ひぃーーーーーーーーヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!
ってなっちゃいます。
・・・ということが、
本当によくわかった一週間でした。
ブログの更新もろくに出来ずにいたのですが、
その間もご訪問下さっていた皆様、
どうもありがとうございます。
あらためまして。
どうもこんにちは♥
呼吸と日常動作を整えて
一生快適な身体作りのお手伝い。
美姿勢トーニング秋田の後藤明代です。
ぐるぐると目が回る一週間を経て、
昨日は、
ずっと放置状態だった庭の土いじりができて、
ずっと塗ろうと思っていた赤いペディキュアを塗れて、
読みたかった本を畳の部屋でごろ寝しながら読みつつ、
うとうとしちゃって本がバサッと顔に落ちてきて、
びっくりして飛び起きて！の繰り返しをしたり、
・・・なんていうのんびりした時間を過ごし。
天気もよかったから、
猫のベッドを天日干し、
カーテンを丸洗い丸洗い（複数セットだから繰り返しているw）、
ああ、
本当に満足度の高い休日でした。
告知も手薄になってしまっておりましたが、
美姿勢トーニングのレッスンは
先週の木曜日と土曜日に開催。
初めて美姿勢トーニングに出会う、という皆さんにも
めいっぱいお伝えしてきました♥
そういう時間ってホント、
元気もらえる✨
どこかで美姿勢トーニングを知ってくださって、
レッスンに申し込んで下さり、
入門編を経験してくださったほうが、
確かに近道！✨
なんだけどね。
（年代問わず、
女性全般に必要なメソッドだから！）
けど、
初めてのレッスンに飛び込むのには
ちょっと勇気が要る、
っていう方もいるよね。
そんな方に是非ご利用いただきたいのが、
イベント型のレッスンです✨
そういった場合、
たいていが単発開催なので、
本当に入門の入門、
美姿勢トーニングの体験レッスン、
ていう感じにはなりますが、
美姿勢トーニングの入り口で、
後藤明代ってどんな人？
を知っていただくのにはちょうどよろしいかな、と思います♥
イベント型レッスン、
決まり次第どんどんアップしていきますが、
近いところで、
6月23日（土）１１：００～１２：００
湯沢市のカーリタースさん
で、
リフレッシュ講習会！がありまして、
そのプログラムのひとつに
仲間入りさせていただいております✨
料金1000円。
定員５名
で、
お申し込み・お問い合わせは
カーリタース ０１８３ー７２ー２５４８
です✨
カーリタースのトーストセット♥
毎日焼きたてのパンがふわっふわ
トーストしたらさくっと美味しい♥のです✨
通常のレッスンは、
5月25日(金)秋田市役所センタースにて。
12:30〜13:30メンテナンスレッスン
13:30〜15:00入門編
です。
↑お申し込みはこちらから♡
美姿勢には関係ないのだけれど、
MC明代、
↓このようなイベントのお手伝いもさせていただいております！
↑パーソナリティーのワタシが書いているブログです♥
たまにのぞいてあげてねん♪
美姿勢トーニング秋田
後藤明代
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