マダム世代のあなたへ

ブログ統一のお知らせ

夏に向けてエンジン全開！

「お医者様にはどこも悪くないと言われるし、姿勢も気になってるし」

5月のレッスンスケジュール

『前向きに生きたいと思いました』

「いろんな要素が詰まってるんですね！！」

『もっと身体動かさないとなー(￣▽￣;)』

…じゅっ、14キロ痩せました？！

どこにいても出来るんだから

エフエムゆーとぴあでも告知開始しました！

春です！美姿勢トーニング秋田のレッスンスタート！

『前回のYakuzenさんの食事もおいしかったし！』