シェアしながらもっと大きく還元し合う
今日は、
秋田市広面にあるレンタルサロン ルベールさんにて、
マダムコースのレッスンでした。
いずれも初対面の生徒さんと、
自己紹介も交えながら美姿勢トーニングについて
お話をするところからスタートです。
↑師匠・守田千明先生のブログ。
「話せる認定講師」とご紹介いただきましたことが、
ふと脳裏をかすめます(笑)。
千明先生のブログには、
美姿勢トーニングの練習のポイントなども書かれていますので、
レッスンにご参加になられた方は、
定期的にお読みになることをおすすめします！！✨
マダムコースのレッスンは、
50代以上の女性限定、とさせていただいています。
年齢を重ねていくうちに、
もしかしたら自分も出会うかもしれない、
そんな身体の「・・・ん？何だか今までと違うぞ・・・？」
にすでに向き合っていらっしゃる方も
少なくありません。
尿漏れや、
身体の寸詰まり感、
肩凝りや
内蔵が下がってくる感じ・・・などなど、
美姿勢トーニングを早くから知っていたら、
もしかしたら今のその症状は、
出ていなかったかもしれない。
でも、
今出会えたんだから、
未来の自分には絶対「ありがとう」を言われるはず(*^^*)
シビアな状況をお持ちの場合は、
もちろん、
お医者様の診断を仰ぐようおすすめしますが、
自分の身体の声に耳を傾けながら、
長年の自分の癖を
ちょっとずつ軌道修正してあげることで、
この先もまだまだお付き合いしていく身体の
操縦方法が把握できるようになるんじゃないかなー？
なんて思ったりしています。
50代以上、
と言ったら、
自分よりちょっとだけ先輩な皆さんです。
ご自身のお身体のことについて、
比較的プライベートなレッスン空間の中で
オープンに話してくださることが
本当に参考になります。
まだ自分は出会っていない身体のこと。
でも、
他の誰かの身体には訪れている症状。
それを、
レッスンの中でシェアすることで、
メソッドをお伝えする私だけではなく、
他の受講者の皆さんの有意義な学びになることも多いです。
女性にしかわからない女性の身体のこと。
これからも、
様々な年代の女性達と出会い、
この素晴らしいメソッドをお伝えしていきますが
私がシェアしてもらった大切な体験談は、
次に出会うあなたに、
必ず大きく還元していきますよ✨
みんなで健康美を手にいれましょうー！！
ルベールでのレッスン後のお楽しみ♥
お隣のオサレカフェ、
里のごちそうさんでのお昼御飯。
アボカドと明太子、
そしてたっぷりのかいわれ大根がのったメニューがお気に入りです。
デザートも魅力的でいつも迷うのだけれど、
ご飯でお腹いっぱいになってしまって
今日も断念(^o^;)
かいわれ大根、
自分では彩り用に買うくらいしかしないので、
普段はこんなに食べないのにね(笑)。
早く気付いた人、
そして、
先輩達の体験談を、
自分の未来のために、
学びとしてシェアさせていただきましょうー♥
マダムコース以外のレッスンもありますよ✨
ルベールでのレッスン。
次回は、
3月18日（土）
１１：００～１２：３０ 美姿勢トーニング 入門編
１１：００～１２：３０ 美姿勢トーニング 入門編
１３：００～１４：００ 美姿勢トーニング 月に一度のメンテナンス
♥詳しい内容や受講料などは
↑こちらをご覧ください。
今日ご参加下さった皆さんの、
バストつん♥
背中しゃきーん♥
お腹ぺこっ♥
・・・のお写真、
ここにのっけたいくらいです(笑)！
お申し込み・お問い合わせは、
どうぞお気軽に✨
美姿勢トーニング第一期認定講師
後藤明代
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