2名様、受け付け可能となりました!

募集を締め切っておりました、

Cafe de 美姿勢 in TAKAIWA

3月14日(火)10:00~11:00

ですが、

キャンセル発生につき、

あと2名様、受け付け可能となりました。




日時 3月14日(火)10:00~11:00

場所 地酒屋&Cafe TAKAIWA (湯沢市小野)
   (問)090-2797-4542(後藤携帯)

受講料 2500円(レッスン料+スウィーツ&お飲物込)
    ※受講料はレッスン前にお預かりします。

内容 美姿勢トーニングのプチレッスン
   ・呼吸について
   ・美姿勢トーニングのポイント
   ・入門編のインフォメーション

服装 手足を伸ばしやすい、動きやすい服装がおすすめです。
   身体のラインが出る服装の方が変化がわかりやすいですよ🎵

持ち物 お水・ヒールのない履き物




オシャレなカフェをお借りして、

気持ち良くご自分の身体と向き合う約一時間。




普段の生活に取り入れやすい動きを中心に、

美姿勢トーニングの入り口から

わかりやすくお伝えします。




約一時間のレッスンのあとは、

ご自由にカフェタイムをお楽しみ下さい♥






その他、

今月のレッスンは↓こちらをご確認下さいね。
お申込、お問い合わせはお気軽に♥






美姿勢トーニング第一期認定講師

後藤明代

呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニングを中心に、 女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信中!

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