春のウキウキを呼ぶネイル✨
女性の身体には独特のリズムがあって、
体調の良し悪しだけではなく、
気分が上がったり下がったりするものですよね。
文句なしに元気で、
文句なしにテンションが安定している時はいいのだけれど、
それだけとは限らないのが現実です(^o^;)
あなたはそんな時、
どうやって自分をアゲていますか？
私のテンションアップ⤴⤴の方法のひとつに、
ネイルを変える✨
・・・があります♥
ネイリストさんと向き合って、
デザインを相談するところから始まり、
指先のお手入れをしてもらいながら、
ひととき、
自分だけのゆっくりした時間を過ごします。
こんなティーセットを出してもらえたりすると、
その心遣いに、
さざ波だっていた心も落ち着いてきたり。
季節合わせたティーセット。
ハーブティーといったら、
ローズヒップとカモミールとラベンダー、
そんなメジャーどころしか知らない私でも、
お湯の中に泳ぐ花びらを見たら
なんとなくハーブの効能をすべて受け取れるような、
優雅な気持ちになります(笑)。
美姿勢トーニングで、
呼吸を、
立つ、座る、の日常動作を整えようとした時、
ネイルサロンや
ヘアサロンで受けた癒しの時間を
ふと思い出します。
元気印でレッスンを進めていく私なので、
癒しのサロンとは趣が違うかもしれないけれど、
大事な時間とお金をかけて来てくださる生徒さんには
ご自分のためだけの大事なひとときを
出来るだけ有意義に過ごしていただきたいと思っています✨
そうすると、
ついつい一回のレッスンにすべてを詰め込んでしまいそうになり、
生徒さんの目が点に・・・(笑)。
わかりやすく、
かつ、
レッスン後の毎日の中で再現しやすいように
お伝えしていこうと心がけています(^-^)
また、
自己流になりがちな美姿勢道ですが、
（いつから道になった！？）
ただ単に二番を締め続ければ良いというものでもありませんので、
正しく効果的な方法を上書きしに
いらして下さいね～✨
近いところでは、
４月２２日（土）秋田市広面のレンタルサロン ルベール
入門編とメンテナンスレッスンを。
また、
４月２５日（火）の午後、横手市さかえ館、
こちらも入門編とメンテナンスレッスンを開催します。
また、
現在決まっている５月のレッスンとしては、
５月９日（火）１０～１１時 Cafe de 美姿勢 in TAKAIWA
５月１１日（木）13時半～14時半 マダムコースメンテナンスレッスン（ルベール）
５月17日（水）山形県酒田市（場所と時間はまた改めて）入門編
の予定です。
お近くの会場に、
是非！！
美姿勢トーニング第一期認定講師
後藤明代
後藤明代
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