マダムコースがお引っ越しします

秋田市広面のレンタルサロン・ルベールさんで開催しております、

美姿勢トーニング・マダムレッスン。
↑ルベールさんの詳細情報はこちら。




マダムコースは、

50歳以上の女性が対象の、

美姿勢トーニングにアンチエイジングトレーニングを加えた、

スペシャルメニュー。



先日ご参加下さったマダム・Kさんは、

一ヶ月前のレッスン時に撮った

ご自身のbefore&after画像をお友だちに見せたそうです。



「えー!!こんなに変わるもんなのー!!??」

・・・と驚かれる友達を見て、

内心、にっこり♥





美姿勢トーニング@秋田では、

レッスン前に、

一番いい姿勢✨を意識していただいて

お写真を撮らせていただいてます。




そして、

レッスンの最後に、

レッスンで体得したコツを思い出しながらもう一枚📷✨






のちほど、

その二枚をコラージュして、

ご本人にお渡ししています。





「十分気を付けてるつもりだったのに、曲がってるもんですねぇ・・・」


皆さん、

ご自分の最初の姿勢を見ながらため息(^-^;





一般的に言う「いい姿勢」をしようとすると、

背中をぐんと反らせて腰の辺りに負担をかけてしまう方多し。




でも、

本当に長続きして、

本当に身体に負担をかけない良い姿勢、

というのにはポイントがあるんです。




さほど難しくないそれに気を付けて毎日を過ごせれば、

身体が寸詰まっていくこともなく、

また、

いつでも柔らかい自信に包まれた、

美しい姿勢を保つことが出来るようになります✨




今月のマダムコースは、

初めてご参加される方の為の基本レッスン、

「マダムコース・初めてレッスン」が、

4月14日(金)10:30~12:00。



初めてレッスンを受講されたマダム対象の、

「月一回のメンテナンスコース」が、

4月14日(金)13:00~14:00の開催です。







↓詳細はこちら♥

今月と来月(5月11日のメンテナンスコース)は、

従来通り、

秋田市広面のサロンで開催しますが、

5月15日以降のレッスンは、

下新城のサロンにお引っ越し致します。






下新城のサロン。




私はまだお邪魔したことがないのですが

東京都の自由が丘をイメージした、

自然に囲まれつつも洗練された街並みの中に

静かに佇むサロンだそう♥






自然に囲まれた、

「人生の楽園」を思わせる環境の中での、

美姿勢トーニング。





身も心もいい気に包まれそう♥




とっても楽しみです✨





レッスンへのお問い合わせ・お申し込みは、

bisisei.akita♥gmail.com(♥を@に変えてご入力くださいね)で

お気軽にメールしてくださいね。




また、

予定にない地域でのレッスンも受け付けています。




上記リンク先の地域以外をご希望の場合も、

上記メールアドレスまで、

お気軽にご相談ください(^-^)







美姿勢トーニング第一期認定講師

後藤明代



呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニングを中心に、 女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信中!

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