念願の顔ダンス♪
目の下がたるむでしょう？
ほうれい線が気になるでしょう？
頬が下がってくるでしょう？
顎の肉がたぷたぷしてくるでしょう？
顎の肉がたぷたぷしてくるでしょう？
おでこにシワが寄るでしょう？
・・・もう、顔はトラブル続きですわ(笑)。
トラブルって言うか、
・・・仕方ない？
そんなことを思っていたのだけれど、
そうではなかったです！✨
美姿勢トーニングの同期・横山有香さんは、
表情筋を使ってマイナス７歳若見え✨を叶えてくれる、
お顔のスペシャリスト✨でもいらっしゃいます。
そんな有香さんの顔ダンスのレッスンを
受けてみたくて受けてみたくて・・・！！
けど、
有香さんは大阪の人気講師。
そうそう簡単には行けません(>_<)
でもっ♥
Skypeという手があるのですー♥
Skypeを使ってのレッスン、
しかも今回は、
東京在住の美姿勢トーニング師匠・守田千明先生と、
美姿勢の同期・沖縄在住のYuri さんと共に、
グループレッスンが可能ということで、
待ちに待ったレッスンの第一回目が、
4月27日（木）の21時からでした✨
普通のレッスンだと無理だよね、
この曜日と時間(笑)。
でも、
メンバーの都合さえ合えばいいんです✨
そのレッスンの様子は、
有香さんのブログにも・・・✨
そして、
千明先生のブログにも✨
美しい皆さんに囲まれた私は、
何度もお泊まり研修で素っぴんを見られている安心感から、
Skypeレッスンの日も素っぴんで臨み、
公開の際には様々なスタンプで顔を隠す羽目に(笑)。
メンバーの皆様、
気を遣わせてスミマセン(^-^;
顔が筋肉痛になるって、
笑いすぎて頬が痛くなった学生時代以来かも(笑)。
一時間ほどのみっちりSkypeレッスンで、
顔中の筋肉が筋肉痛に(笑)。
ストレッチしなければ✨
教えていただいたトレーニングを
２週間くらい続けたら、
もう一度レッスンです✨
自己流になったりしていないか、
どこの部分のトレーニングが足りないのか、
再びチェックしていただきます✨
5月のレッスンで皆さんにお会いする私の顔は、
さてさて、
どんな風になっているでしょうか？？
乞うご期待✨
さて。
美姿勢トーニング＠秋田、
連休明けは、
5月9日（火）のCafe de 美姿勢 in TAKAIWA からスタートです！
顔ダンスのレッスンを受ける前の画像も用意していきますので、
私の変化も見に来て来て(笑)！！
お待ちしておりますっ✨
美姿勢トーニング第一期認定講師
後藤明代
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