ルベールさんでの土曜日レッスン追加

次回のルベールさんでのレッスンは、

こーんなステキなサロンで

開催出来ることになりました✨



先日、

見学させて頂きましたが、

木の香りがふわぁ〜っと包んでくれる、

そこにいるだけで浄化されそうな空間です。



そんなルベールさんで、

念願の土曜日レッスン、

追加しました✨


明日は、

FM秋田さんのラジオに出演させて頂きます。



緊張するけど楽しみ♡








今日の運動会。

PTAの学年別対抗綱引きの

応援


を張り切り過ぎたら、

目の中の血管が切れたのか、

ひどい充血です。




キモいです。





ともあれ、明日はラジオです。





寝ます。




おやすみなさい💤







美姿勢トーニング第1期認定講師

後藤明代

呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニングを中心に、 女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信中!

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