ルベールさんでの土曜日レッスン追加

次回のルベールさんでのレッスンは、

こーんなステキなサロンで

開催出来ることになりました✨



先日、

見学させて頂きましたが、

木の香りがふわぁ〜っと包んでくれる、

そこにいるだけで浄化されそうな空間です。



そんなルベールさんで、

念願の土曜日レッスン、

追加しました✨


美姿勢トーニング＠秋田５～６月のスケジュール

お待たせいたしました！５～6月のレッスン予定が決定しました。今回は新しい会場も増やしたので、より多くの美姿勢仲間に会えるかなっ(^^)/※6月より、　入門編を「入門編①」「入門編②」の二回シリーズにし

呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ～美姿勢トーニング@秋田～

明日は、

FM秋田さんのラジオに出演させて頂きます。



緊張するけど楽しみ♡








今日の運動会。

PTAの学年別対抗綱引きの

応援


を張り切り過ぎたら、

目の中の血管が切れたのか、

ひどい充血です。




キモいです。





ともあれ、明日はラジオです。





寝ます。




おやすみなさい💤







美姿勢トーニング第１期認定講師

後藤明代

呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ～美姿勢トーニング@秋田～

フリーパーソナリティー 骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニング認定講師 女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信しています。 現在は、こちらのブログ→「“４０、５０が輝き時”「いつか」を待たずに「今すぐ」動き出すヒント」→https://ameblo.jp/akiyo-akitaがメインになっております♥

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