ハハコム研修会にご参加下さったママ達へ♡

※やや業務連絡的な内容になります(;'∀')

こんばんは！


今日は、楽しい時間をありがとうございました♡

ご覧になって頂いてお分かりの通り、

8月の講演会のレポを、

今日書き上げた、

そんなワタシでございます・・・(;'∀')

何かご質問等ありましたら、

LINEからでも話しかけて下さいませ♡

なるべく早く書くからね。

あんなに

吸って吐いて，締めて緩めて、ダダこねて・・・( ´艸｀)、

頑張ってもらいましたからねー（笑）！

明日もいい日になりますように❤

（↑・・・って、書かずに〆る気じゃない！？この人！！）

仲良くして下さい（笑）⇩

はい。

座骨は座面に突き刺さるように。

二番は真下。

息を鼻から吸って胸の位置高く。

肩の力は抜いて、

胸の位置キープ。

・・・。

・・・今日の夢に出てくるかもよ（笑）。

美姿勢トーニング第一期認定講師

後藤明代