※12月9日（土）はぴねす大仙のレッスンを追加しました！

はぴねす大仙お申し込みはこちらから！

■12月■

気ぜわしい12月…(-_-;)

まずは、自分ファーストで❤

自分の時間は早めに予約しちゃいます！！

「時間が空いたら・・・」なんて言ってたら、

自分の時間が人のスケジュールで

あっという間に埋まっちゃいますよ！！

12月9日（土）、

横手市さかえ館でのレッスンを追加しました！

まずは、

美姿勢トーニングが初めて！という方に向けた

入門編☆

さかえ館入門編のお申し込みは、こちら⇩

いずれかの会場で入門編を受講された方は、

メンテナンスレッスンへどうぞ♡

さかえ館メンテナンスレッスンのお申し込みはこちら⇩

12月17日（日）12月16日（土）はにぎわい交流館あう！

※日程変更しております。ご注意下さい ！

お申し込みはこちら⇩

入門編を受講された方はメンテナンスで身体に落とし込み！

お申し込みはこちら⇩

⇧このレッスンで今年は最後かなっ！？

あっという間にお正月休みも冬休みもやってきますねー！

美姿勢トーニングをしっかり身体に落とし込んでいれば、

お正月太り( ；∀；)

なーんて、どこ吹く風ですよ❤

今年のうちに、

一度、体験しておきませんか？

最近、

お問い合わせもじわじわ増えてきています。

ご希望のレッスン日がありましたら、

お早めにお申し込みくださいね♡

ブログを更新した時は、

なるべくLINEでも共有するようにしています。

レッスン頻度が少ない美姿勢トーニングですので、

美姿勢トーニング＠秋田の公式アカウントとお友達になって

最新情報は漏らさずキャッチ！！

リクエストにお応えして、

気付いたら日曜日と祝日のレッスン予定が多くなっていました（笑）。

やっぱりお休みの日の自分時間、

大切にされる方が増えてきたんですね♡

自分をゴキゲン♪に保つことで、

家族も平和❤

みんなも平和❤

世界も平和❤

美姿勢トーニング認定講師

後藤明代