『運動だと思ってやるしかない!』

ヤマハの帰り道。

もうちょっとで二桁!!

惜しい!!!





呼吸と日常動作を見直して

一生快適な身体作りのお手伝い。




美姿勢トーニング秋田の

後藤明代です。





朝からこんなんで、

むしろ変な気合いが入って

テンションが高まりました(笑)。







逆立ちの効果を知ってから

ハマっています(笑)。









今日は一日雪との格闘、

その合間に仕事や、生活、

そんな感じでした(笑)。




だって、

降り止まないんだもの。






『運動だと思ってやるしかないですよねー!』




と、

近所のおじさんと会話したりするうちは

余裕がありましたが、

最終的にどちらも無言(笑)。










自宅に戻っても、

通れる道がないので、

またまた格闘。








最後は機械頼み(笑)。





私、これ、使いこなせるんだっけ?






けど、

豪雪を前に、

やるしかない!!!






吹雪に吹かれながら、

必死で機械のガイドを見つつ、

おっかなびっくりで操作。








で、

最後、

このありさま(笑)。



村山元総理か!











明日は穏やかに過ごせますように。






お天気予報は

それを約束してくれてないけどね。






豪雪地帯のみんな!!



決して1人じゃないよ✨







美姿勢トーニング秋田

後藤明代

呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

フリーパーソナリティー 骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニング認定講師 女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信しています。 現在は、こちらのブログ→「“40、50が輝き時”「いつか」を待たずに「今すぐ」動き出すヒント」→https://ameblo.jp/akiyo-akitaがメインになっております♥

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