「からだのラインがこんなに変化するんですね！正直びっくりしました」
１月に開催された
「働く女性のためのメンタル＆ビューティー講座」
の様子が、
地元の情報誌の草分け的存在
「あんどなう」さんに掲載されました✨
一ページの半分を使って、
大きく✨
表紙は美味しそうなパンだよ✨
アンドナウ３月号！！
チェキラッ！！
人気のクロスワードパズルのページの隣だよ(笑)！
この取材をしてくださった記者さんは、
ご自身が女子力高くていらっしゃるので、
メンタル面を担当されたリード学舎の阿部浩美先生の講座も、
ビューティー担当の私（きゃ！）の美姿勢トーニング講座も、
とっても意欲的に参加してくださいました。
私も自分の講座の前のメンタル講座には、
一参加者として仲間に加えていただきましたが、
こういうの、
各企業さんでやってくれたらいいのにっ！！
と思える、
実践的なものでした。
生きていく上で、
人とのかかわり合いは避けて通れないもの。
それなら、
自分の心を平安に、
いかにハッピーに保つか、
という方向にシフトした方が、
自分のため、ですもんね。
なにも、
毎日がパーリナイ☆である必要もないし、
スキップするような日々じゃなくでもいい。
ただ、
自分の「いい感じ🎵」のアンテナの感度を
研ぎ澄まして
いつでも「なんかいい感じ🎵」な方向に
進んでいけたらいいな、って思います。
そして、
Facebook上では、
横手市のイベント企画会社・アニバトゥルーさんが
美姿勢トーニングに興味を持ってくださり、
丁寧に取材してくださいました。
スタイルに変化が現れるか否か？
というところにフォーカスされがちな女性の美ですが、
外面だけではなく、
自分の身体に負担なく過ごしていける身体作りが
もっと大切だと思っています。
ヤマハの「健康と音楽」というコースを担当し、
60代、70代、80代の方とのレッスンは
６年目に入りました。
好きな場所に旅行に行くにも、
好きな食べ物を美味しくいただくのも、
仲の良い友達と楽しく過ごすのも、
すべて健康な身体があってこそ。
人生の先輩たちは、
まず健康であること、に最も注目し、
コンディションが悪くなってから
最良の頃の自分を取り戻すのには
相当なエネルギーを要することも
よくご存知です。
そんな先輩方のお話を聞いていると、
やっぱり早いうちから美姿勢トーニングだよね、
と思います(*^^*)
その辺のところも、
インタビュー記事の
文字になりきらない部分でたーくさんお話させていただいて、
共感していただけたのがとても嬉しかった✨
これからも、
少しずつ、
少しずつ、
美姿勢トーニングを続けて下さる方が増えていくよう、
身体の内側からじわりじわりとアプローチしていきます。
今週は、
３月１７日（金）に横手市さかえ館で。
３月１８日（土）は
秋田市広面のレンタルサロンルベールさんで、
それぞれレッスン予定です。
どちらも、
美姿勢トーニング入門編と、
入門編を受講済みの方対象の
月一回のメンテナンスレッスンがあります。
↓詳しくはこちらをご覧ください🎵
最後になりますが、
アンドナウの三浦さん、
アニバトゥルーの柴田さん、
どうもありがとうございました♥
美姿勢トーニング第一期認定講師
後藤明代
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