女子はもちろん、美姿勢なメンズは…！
今日は、
企業様の講習会にお招き頂き、
美姿勢トーニング講師として
実技を交えたお話をさせて頂きました。
あ、今、
白玉クリームぜんざいと共に、
一人反省会中です（笑）。
今日お会いした皆様にコッソリ白状しますが、
今は3番がついちゃってます（笑）。
緊張感の後の充実感で、
完全に脱力してます（笑）。
今だけ、お許しを〜！
会場となったのは、
秋田市にある
秋田県青少年交流センター、
通称 ユースパルです。
高台で気持ちの良い海風が吹く場所でした。
しょっぱな、
『ビフォーアフターの写真を撮らせて下さいねー！』
なーんて、
皆さんに
横向け横！
して頂いてお写真を撮らせて頂きました。
この後、
めざましく美姿勢になろうとしている皆さん。
『この後、どんな風に変化するか、お楽しみに！！』
…なーんて期待をさせて…
アフター写真、
撮り忘れました…( ˙-˙ )
皆さん、
とっても真面目に、
積極的に取り組んで下さり、
立つ、座る、呼吸する、
全てのポイントを押さえた姿は、
本当に素敵でした✨
2番を意識しやすい女性は、
是非、
あのお胸の高い、
凜とした美しい姿勢を
これからも継続して下さいね！
女性だけのレッスンだと、
もっとディープな内容になるのだけれど、
今日はメンズもいらしたのであの辺りで…(^_−)−☆
そして、
スーツやワイシャツ姿がはじめから決まっていた
メンズの皆さんは、
しっかりとした呼吸を意識をした時点ことで、
さらにヨレッとしたシワがなくなり、
精悍な印象に✨
お仕事柄、
多くの方にお会いする皆さんでしたので、
お仕事っぷりはもとより、
清々しい美姿勢をキープ出来ることで、
お客様が受ける印象もだいぶ違いますよね！
…といったことをお伝えしつつ。
今日は、
美姿勢トーニングのほんの入り口。
まだまだ奥が深く、
身体を変化させるあの手この手があるのです。
またどこかでお会い出来ることを願いつつ、
最後に大事な一言を…！！
『アフター写真、撮り忘れてごめん！！！』
(￣▽￣;)
お手洗いに立つたびに、
どこからか私の声が！
『重心どこ？息を吸って…胸の位置キープ…肩の力を抜いて…頭は天井から…』
…この呪文が脳裏をかすめますように♡
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22日の美姿勢トーニングを受けたよ、
との旨、
一言メッセージ下さると嬉しいです。
またいつかどこかで✨
美姿勢トーニング第１期認定講師
後藤明代
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