“自分かわいがり”してますか？
昨日は、
なんだかいろんな人に会いたい気分で、
仕事のお約束以外でも、
あちこちふらりと立ち寄って
自分用にお花など買ってみたり。
アジアンタムは、
この佇まいそのものが小さな木立みたいだな、
と思って、
ウチに連れてきました(^-^)
グリーンが目の前にあるのは、
本当に落ち着く✨
お花やさんに聞いたら、
押し花などの作品で
遠くにある森などを表現する時に、
このアジアンタムを使うことがあるのだそう✨
鉢を持ち上げて下から覗きこむと、
木洩れ日を見ているようです。
この方は・・・
上から眺めては クンクン・・・
左で揺れる葉を見ては釘付けに・・・
こらこら、食べちゃいかーーーん！！！
皆さんは、
“自分かわいがり”してますか？？
自分を癒してあげること。
自分が心地いいなと思うものをそばに置くこと。
自分が望むことをしてあげること。
何も大袈裟なことじゃなくても、
自分がちょっと気持ちよくいられたら、
その後の時間もずいぶん変わってきますよね。
生きていると、
本当に毎日、
瞬間、瞬間が小さな選択の連続です。
細かな枝のように、
いくつも分かれ道があるイメージ。
今、目の前にある分かれ道で、
自分が心地良いと思える方を選んだら、
いい気分になった自分がその次に選ぶ道も、
きっといい方向に進んでいくはず・・・✨
この小さな花瓶は
子供が摘んできたそこら辺の野草でも
かわいく見せてくれるはず・・・✨
行こうか行くまいか、
迷うことも多いけど、
やっぱり最近の私は、
「やってみよう/WANIMA」
美姿勢トーニングの入り口に立った時もそう。
どんなメソッドなのかわからないけど、
やってみよう🎵
だったな(笑)。
それが今、
美姿勢トーニングが、
私にもたらしてくれることの大きさと言ったら✨
最近レッスンに来てくださる方々に
ついつい言っちゃうのは、
「今、美姿勢トーニングを始めたあなたに、
未来のあなたは絶対、
“ありがとう”って言うと思うー！！」
です(笑)。
知らないまま歳を重ねていくか、
未来の自分にありがとうと言われる身体作りをしていくか。
答えはここにある(笑)。
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こちらから折り返しお返事いたします(^-^)
美姿勢トーニング第一期認定講師
後藤明代
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