どんな新しい世界が見えるのか

横浜に来ています。





昨夜、

高速バスで秋田を発ち、

快晴の横浜に到着しました。







昨日は、地元で森林祭が開催され、

ラジオのコーナーでのご縁もあり、

里山での植樹祭にも参加。
日に照らされながらの屋外作業は

想像以上にエネルギーを消耗し、

お昼頃にはフラフラでしたが、

午後の美姿勢トーニングまでには復活!



(↑お昼寝してから行きました。てへ!)








充実した一日を終えて、

バスに乗り込みました。








高速バスでは、

シースルーにバラの刺繍が施されたソックスをはいた

パンチパーマのお母さんと隣り合わせになり、

なんとも心強い思いで数時間のバスの旅。





(隣り合って席につく瞬間に「お世話になります」なんて

 笑顔で会釈をするのって何かイイ✨)







今回は、

美姿勢トーニングの師匠・守田千明先生が

私たち認定講師に是非紹介したい!!

・・・という講師の先生をお呼びして、

特別に講習会を開いてくださることになりました。






先生自身がその先生に出会って、

身体の使い方がさらに大きく変わった✨と

感動されていたのを知っていたので、

明日、

どんな出会いが待っているのか、

本当にワクワクします!





(同時に、

 その内容を受け止めきれるのか不安でドキドキもします)






梅雨明けがまだの秋田では傘の模様のお皿に出会いました✨










初めて恵比寿の美姿勢トーニングのレッスンに飛び込んだ時も、

講師養成講座に申し込んだ時も、

沖縄で講師研修!?✨って驚きながら、

(正確には、驚きながら喜びながらw)

えいやって参加しちゃった時も、

少し不安な気持ちも共存していましたが、

その後は必ず前に進んでました。






それは、

成果をあげた、とか、何か目に見えて利益があった、とか、

必ずしもそういうことではなく、

前に進むエネルギーを得られたり、

同じ方向を目指す仲間に出会えたり、

次にどんなアクションを起こしたらいいのかという
 
ヒントを得られたり、と、

自分の捉え方次第でプラスに変換出来るものが

多かったように思います。









講師認定を頂いた時の私。

今よりも腿回りがむくっとしてる・・・!!









美姿勢トーニングを極める。



小さなステップを1つ作っては上る、

その繰り返しで、

自分を成長させられたらいいな、と思っています。


秋田の(そして青森の✨)、

東北の、

北海道・東北の(でっかく出たねw!)美姿勢トーニング仲間に、

明日の学びを

私のフィルターを通してお伝え出来るよう、

前向きに臨みます✨



美姿勢トーニング@秋田。



今後のレッスンにもこうご期待!!









美姿勢トーニング認定講師

後藤明代



呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニングを中心に、 女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信中!

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