「とっても楽しかったです(^^)」

美姿勢トーニングをお伝えする研修会を終えた後、

参加してくださった方が

つつつーっと寄ってきて下さり、

「とっても楽しかったです(^-^)」

と話しかけてくださいました。






女性オンリーの研修会で、

ぶっちゃけトークも飛び出して

(初対面なのにね♥女子、最高!)

私も楽しかったので、

講習会会場で熱が覚めないうちに書いています(笑)。







秋田県栄養士会県南地区会研修会にて、

美姿勢トーニングのメソッドの

ほんの入り口部分ではありますが、

ぎゅぎゅぎゅっとお伝えして参りました✨








先日の大雨の影響で、

会場にいらっしゃることが出来なくなった方も多数、

とのこと。








そんな中でも、

多くの方にご出席いただいてありがたいことです♥





県南地区会長さんのお話。







栄養士会の皆さん、

見えないところで私たちの健康を支える、

美姿勢トーニングで言うところの、

【骨盤底筋群】のような、

大事な大事なお仕事を担っている皆さんです。








・・・この例え、

いいのかな(笑)?









後ろから拝見していても、

お仕事に真摯に取り組んでいらっしゃることが

よくわかる、

良い緊張感を感じます✨










座った時に気を付けたいポイントを

ちょっとしつこく(笑)お伝えして、

骨盤と肩甲骨のウォーミングアップをお伝えして、

二番締めは本当にちょっとだけ・・・。






それでも、

レッスンを終える頃には

この美しさ✨

この一瞬を、

これからずーっと、

思い出す度に実践されてください✨








そしたら、

一瞬だけの良い姿勢、

じゃなくなるから✨



首筋が美しく映えて、

あごのラインもキレイ





後でわかったことなのですが、

中には妊婦さんもいらしたとのこと。






プレママさんは無理しないでね。




早く産まれてきちゃったら大変!







ただ、

産後の体型回復にはもってこい!!なので、

無事にご出産された暁には、

思い出してくださいね、美姿勢トーニング✨







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わからないことなどあったら、

いつでもトーク画面から話しかけてくださいね。






その時は、

あなたと私がどこで出会ったのか、

はたまたブログで知って下さったのか、

はたまたTwitterで知ってくださったのか、

それ以外のところで知ってくださったのか、

ちょっと教えてもらえると、

会話もスムーズです✨





トーク画面から話しかけていただいた内容は、

他の方には見えませんのでご安心を♥









栄養士会の会長さんが、

研修中の様子を撮ってくださっていたそうです。






その画像が手元に届いたら、

また改めて綴るかも・・・✨







女性が凛としている佇まいは本当にキレイ。







今日、

真面目に取り組んで下さった栄養士さん達を見て、

改めてうっとりした私です。








秋田県栄養士会県南地区会研修会の皆様、

今日はお声掛け下さって

ありがとうございました✨










私の後の講師さんが、

ヤマダフーズさんだったそうで、

画像のプリンは、

試食用の豆乳プリン♥




私までいただいてしまいました(笑)。

こちらも大変美味しくいただきました🎵

ごちそうさまでした。











美姿勢トーニング第一期認定講師

後藤明代

呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニングを中心に、 女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信中!

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