最近、感動したお話

夜吹く風はずいぶん秋めいてきました~。







田んぼアートで鉄道ファンを楽しませてくれた内陸縦貫鉄道。

この田んぼも色づき始めたらどんな風になるのかな♥






さて。



10月に開催される、

美姿勢トーニング研修の会場は、

そう✨


秋田✨







10月15日(日)14時~16時開催の、

守田千明先生のワンデイセミナーは、

残席わずか!となりました。







ご自分の現在の身体だけではなく、

将来の身体の健康とそのラインを思い描いた時、

女性の身体には美姿勢トーニング必須だな✨

と思います。




外からの見た目だけじゃないですよ。





いかに快適に、

年を重ねるごとの荒波と向き合っていくか。





私自身にも未知なる部分が多いのですが、


美姿勢トーニングを知った今は、


きっと大丈夫✨


そんな風に思っています♥







幸運にも千明先生のレッスンを知り、

ご指導いただいてから、

私も微力ながらお伝えする側に回りましたが、

先日、

とても嬉しく、

そして私自身も刺激を頂ける出来事がありました。







私よりずーっと若い生徒さんが、

新しい道を模索し始めたということを

話して下さったんです。







とてもキュートで、

若さだけではない可愛らしさを持った方でしたが、

そんな羨ましい武器(戦うわけじゃないけどw)を持ってるのに、

どこか自信なさげ。






一回目のレッスンを終えたところで

『呼吸法を教えてもらって、本当に良かったです!』

・・・と、

ストレスを感じた時の対処法として

呼吸を生かして下さったお話を聞かせてくれた方でした。






そんな彼女が、

数回のレッスンを経て、

毎回恒例の写真撮影

(↑レッスンの前後、もしくはレッスン後にご自身で確認してもらう為)

をしてみたところ、

最初の写真の中の彼女と

明らかに

ちがーーーーーーう!!








もともとほっそりした体型ながら、

そこにしっかりした意思と強さを感じたのです✨






“今のまま時間の経過に任せていても、

 将来の状況は変わらない。

 
 動くのも不安、

 だけど、

 動かずにいても良くなるとは思えない。”




というようなお話をしていた彼女の決意が、

その姿勢に表れたんだなーって思いました。







呼吸と日常動作を見直す。






レッスンに来て下さった皆さんにいつもお伝えしていることだけど、

心の底から涌き出る気持ちが、

その佇まいに表れることを目の当たりにして、

私も心を動かされました✨






環境も状況もスタート地点も、

人それぞれ。






でも、

『今ここからだ!』

と決めたところから、

人はいくらでも変われるんだなーと思うと、

私にも力が湧いてくるような気がしました✨






そんなことを考えながら、

今秋、

秋田に来てくださる内田先生のブログを見ていたら、

ZATの真髄について書かれているのを見つけました。



皆さんにもシェアしますね!







今後の身体作りが根本から変わる!

千明先生のワンデイセミナーと同時に、

↓美姿勢トーニング@秋田のレッスンもあなたのお越しをお待ちしてます!








美姿勢トーニング第一期認定講師

後藤明代



呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

フリーパーソナリティー 骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニング認定講師 女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信しています。 現在は、CITTA手帳ライフコーディネーターに挑戦中!

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