手帳講座にご参加予定の皆様へ

トントントン〜と、

お申込み頂いております✨







青木千草先生の

CITTA 手帳講座⬇





ご参加表明下さった方、

まだ迷ってます、という方、

どちらからもご質問があったのが、


手帳がないとダメですか?



・・・というもの。







手帳の購入は必須ではありません😉





千草さんからのメッセージをご紹介しますね⬇






なりたい自分になる!
CITTA式未来を予約する手帳術
〜理想の一週間をデザインする〜
 
手帳が続かない。
気がついたら1日が終わってしまう。
気がついたら手帳が真っ白。
 
そんな経験はありませんか?
 
今回は、人気のCITTA手帳講座の一部
「なりたい自分になるための理想の一週間をデザインする」
に特化してワークしていきます。
 
手帳とは予定を書くだけのものではなく
自分の未来を思い通りにする力があります。
今までの手帳の概念を変える目からウロコの手帳術。
なりたい自分になりたい
新しい習慣を身に付けたい
やりたい事を叶えたい
手帳をワクワクで満たしたい
一年間、手帳を続けたい!
 
そんな方は是非ご参加くださいませ。
 
手帳も習慣も楽しくないと続きません。
 
CITTAの意味は心です。
自分の心からやりたい事を書き出して
思考を行動に変えて
なりたい自分になる手帳術!
 
お楽しみに。









・・・ということで、

すでにお持ちの手帳でも

考え方を応用して活かしていただくことは

出来ると思います✨










現在Amazonでは売り切れ状態。







他業者さんが

値段を高くして販売している状況です。






でも、もしご購入を考えていらっしゃるなら、

ちょっとだけお待ちくださいね!!






12月2日(土)、再販されることが決定しているそうです✨







また、

あらかじめご連絡頂ければ、

手帳講座当日にご購入頂けるよう、

先生にもご協力をお願いしましたので、

「当日、ほしいよ」

という方は、

お申し込みフォームのアンケート欄に

その旨お書きください。





お色は、

白か紺、となります♥






私は白。



意外と汚れないことに驚いております(笑)。











さて!





今日はこれから美姿勢トーニングのレッスンです✨





秋田市、新潟、盛岡・・・と、

骨盤底筋LOVE♥な女性たちと

お会いしてきまーす!!






お天気、あんまり荒れなくて良かったなー🎵










年内のレッスンスケジュールです♥








美姿勢トーニング@秋田
後藤明代

呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニングを中心に、 女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信中!

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