温活女子のための『骨盤底筋群から女を上げる会』始まります！

おはようございます！



呼吸と日常動作を見直して、

一生快適な身体づくりのお手伝い。

美姿勢トーニング秋田の後藤明代です。

慢性的な肩こり、

猫背、

腰の痛み、

なかなか痩せない、

お肌のくすみ、

身体のたるみ、

なんとなく元気が出ない、

手足の冷たさ、

疲れやすい、

ちょっとしたことで落ち込み気味、

便秘がち、

首のしわ、二重あご、

脚のむくみ、

メイクでごまかせない肌、

寝不足、

あとは・・・、

あれもこれも・・・。

女性を悩ませるあれやこれや・・・。

これらは結構、

冷えが原因になっているかも！ですよ。

内臓のそのまた下の部分にある、

大切な筋肉群。

「骨盤底筋肉群」が

女性向けの情報誌にもこぞって取り上げられるようになりました。

骨盤と肩甲骨(天使の羽のあたりね）の密接な関係や、

腰痛や冷えを引き起こす身体習慣、

呼吸だけで身体があったまるってホント？

などなど、

詳しくは、

カフェでお茶しながらお話ししましょう♡

詳しくは、こちら⇩のページをご覧ください！

定員１０名。

残席４になってしまいました！







こちらも是非！！⇩

『美姿勢トーニング入門編　どこでもお伝えしに行っちゃいますキャンペーン！！』

お友達優先！の情報発信はこちらでキャッチ！⇩

美姿勢トーニング秋田

後藤明代