“歳を重ねていくにつれて輝きが増していく不思議な空間”・・・そして・・・✨
食べ物画像多めです（笑）。
美姿勢トーニング、
守田千明先生のブラッシュアップレッスンin秋田！
無事に終了いたしましたーーーーー！！！
ぱちぱちぱちぱちーーー！！！
うぇーい！！！
（その他、歓声）
呼吸と日常動作を整えて一生快適な身体作りのお手伝い、
美姿勢トーニング秋田の後藤明代です。
16日（金）に千明先生が秋田入りされてから、
今日まで３日間✨
美姿勢三昧、
千明ワールドにどっぷり✨な、
濃ゅーい時間を過ごさせていただきました✨
スウィーツ好きな師匠と行動を共にすると、
デザートとか、ついつい…♡
横手市のさかえ館を会場に行われた、
千明先生のブラッシュアップレッスン✨
豪雪地帯でも、
先生はブラトップだよ✨
「お腹、きれーい✨」と歓声が上がる・・・。
「秋田美人はシャイな方が多いね♡」
千明先生はどこでも激熱✨
昨年の入門編からのリピーターさんを含む、
10名の秋田美人の心をぐいぐい掴んで、
その言葉の一つ一つに
いちいち納得してしまわざるをえない、
ブラッシュアップレッスンを展開✨
「このワークで、
肩から上に上がらなかった腕が
上がるようになりました✨」
という声も♡
レッスン終了後の晴れやかな笑顔✨
「秋田美人バージョンのレッスンでは
宿題もいっぱい♡」
レッスン会場を出て
先生にまだまだお話しをうかがいたい✨という期待も込めて
受講者の皆さんも共に
ランチしに向かったのは…
薬膳カレーがイチオシ！ということで♡
焼きチーズカレーの下の雑穀ご飯のプチプチがクセになるー♡
こちらは千明先生、絶賛✨
いちごのレアチーズケーキ♡
今回オーダーしたドリンクは、
個性的ないい香りを放つ、
その名もスパイスィー✨
この日予定されていた、
“温活女子の為の骨盤底筋から女を上げる会”
Yakuzen さんでの第三回目（最終回）には、
スペシャルゲストということで、
守田千明先生と三上えり先生も参加✨
身体のプロ、お顔の表情筋のプロの口からも
時おりアドバイスがあったり、
参加者の皆さんと妄想に次ぐ妄想、
冗談に次ぐ冗談・・・で
涙が出るほど笑ったり・・・。
温活のタネをたくさん収穫できたと思います♥
今後の温活女子生活に、
是非いかしてくださいね！
そしてそして、
あっという間に3日目よ♡
『横手、ほんっと雪が多いねー！！』
と驚かれる千明先生でしたが、
これでも全然減ったのです・・・(^o^;)
盛岡から来てくださった顔ダンス講師
（美姿勢トーニング認定講師のお仲間でもあります♥）の、
三上えりさんによる顔ダンスレッスン！
昨日からご参加のメンバー３人を含み、
顔ダンス講座からはまた新たな素敵女子の参加もありつつの
お顔が熱くなる講座(笑)✨
集合写真など、
講師目線のレポートは、
三上えりさんのブログを
チェック✨
千明先生、
秋田滞在の最終日を飾るお食事は・・・♥
秋田ならではのこだわりの食材や
「これ、どうやって作るんですか？」
と思わず聞きたくなるような
（でも、いつも聞くより食べる派）
（でも、いつも聞くより食べる派）
美味しいお総菜を自分で選ぶスタイルのデリ✨
４品、６品、９品、と、
品数も選べます♥
最終日を迎えて
感慨無量、
胸いっぱいな私は４品セットを。
食後にはブランデーケーキ♡
（あれ？感慨無量、どこいった？）
そして、
ちょっと余談になりますが、
ランチに同席したみんなの全員一致で
大絶賛だったのは、
このお方✨
過去のインターンシップがご縁で、
忙しい週末に紅玉さんにお手伝いに来ていた
臨時のスタッフ、さんごちゃん♡
3月5日生まれの、
春から大学3年生。
お客さんのネイルを爽やかに誉めるところから、
押し付けがましくなく、
思わずこちらが構ってしまいたくなる、
素直で可愛らしい受け答え✨
そして、
あっという間に自己紹介までしてくれて、
そこにいた全員が、
彼女のお誕生日と名前を記憶するという奇跡(笑)✨
私たちのお姉さまテーブルの全員を、
「うーん、素晴らしい✨プレゼン力✨愛嬌✨たいしたもんだ✨」
とうならせた逸材、さんごちゃん。
また会えたらいいな🎵
さんごちゃんに脱帽したのはこの面々✨
顔ダンス講座後、
お時間が許す方、
この機会だし是非に✨とご一緒下さった方、
皆さんと幸せなランチタイム♡
そうそう、
レッスンにご参加下さった生徒さんから、
嬉しいメッセージが届いております♥
“念願の千明大先生のレッスンから一夜明け…
腿裏、お尻、股の辺りがうっすら筋肉痛です（笑）
余計な力みが半分以上だろうけれど、
少しは狙った所が使えていたのかなと
ちょっと嬉しかったり✨
千明先生からの宿題、力まずエレガントに
千明先生のキュートなお姿をリフレインして
続けていきたいと思います
二番は『うおりゃあー！！』と気合を入れて締めていきます！”
“明代先生の生徒さん、みんな素敵で楽しかった〜♡
そして…
歳を重ねていくにつれて
輝きが増していくという不思議な空間
何て言うんだろう、
歳、とるのが楽しみになった(๑•̀ㅂ•́)و✧
ん〜、長くなるな
感謝の気持ちが止まらないんだよ、楽しくて(*´ω`*)”
2014年に私がはじめて出会い、
『これはーっ！！✨』
と衝撃を受けた、
美姿勢トーニングのメソッド。
秋田の大好きな皆さんに
少しずつ、少しずつ、
お伝えして来たら、
3年目、
こんなに笑顔の女性が
（ここに掲載出来なかった皆さんも含めて）
たくさん集まってくれて、
みんなが
『これ、いいね！本当にいいね！』
ってその良さに共感してくれる、
こんな幸せってないー♡✨
さかえ館にレッスンに入られるその時、
「(美姿勢トーニングのメソッドを通じて)
出会ったすべての女性の運命を
変えて行けると思ってる✨」
・・・と語った千明先生の目力が
ハンパなかったのが心に残っています。
私も、
美姿勢トーニング秋田、の、その先✨を見据えて・・・！
精進して参ります✨
で、
千明先生のブラッシュアップレッスン、その後✨
先生を空港までお送りする車中にて、
次の千明旋風in秋田、
決めました！
11月初旬に照準を合わせていますから✨
（あれ？ダジャレじゃないんだよ、ほんとだよ！！）
それに向けて、
秋田でのレッスンも精力的に行っていきたい、
そんな風に思っております✨
今回の美姿勢トーニングブラッシュアップレッスンin秋田、
ほのぼのと、かつ快適な環境をご用意くださった、
横手市さかえ館さん。
三回シリーズの温活お茶会に
美味しいお茶と会場をご提供くださった、
横手市の食堂cafe Yakuzen さん。
最終日の先生＆受講生の秋田美人達に、
身体に優しいお食事と快適な食空間をご提供くださった、
横手市のデリカテッセンカフェ紅玉さん。
17日、18日の各講座にお申し込み下さり、
楽しくご参加下さった受講生の皆さん。
そして、
東京から来てくださった守田千明先生と、
盛岡から駆けつけて下さった三上えりさんに♥
３日間、
バタバタと自宅を出たり入ったりの母＆嫁に
最大限の協力をしてくれた家族に・・・✨
どうもありがとうございました♥
美姿勢トーニング秋田
後藤明代
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