食!身体!心、を、整える…✨

♪春ーはー名ーのみーのー

  風ーの寒さやー





風どころかね、

雪ですわ。



また、雪…☃️





一度は、

クロッカスも咲いたんですよ。

これは3月20日の今年初クロッカス✨





なのに。





こんなはずじゃ…(by クロッカス)








呼吸と日常動作を整えて

一生快適な身体作りのお手伝い。






美姿勢トーニング秋田の

後藤明代です。










そんなボタボタの雪が降る中、

ホットな打ち合わせをしてきました♥







ケーキセット500円。普通に破格値だと思うクオリティ・・・✨








食と心と身体を、

一度に整える企画✨







誰より、

私が一番楽しみにしていると言う・・・(笑)。







早めにお知らせ出来るように、

今日、

みーっちり相談してきました♥









どうぞお楽しみに🎵










そうそう!!








先日横手市で開催した、

顔ダンス講座の先生、

三上えりさんが

その様子をブログに綴ってくださっております!







こちらも♥

こちらも♥

















顔ダンスレッスンも非常に好評でした♥

えり先生、

また秋田へ!!





どうもありがとうございました♥









美姿勢トーニング秋田

後藤明代







呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

フリーパーソナリティー 骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニング認定講師 女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信しています。 現在は、こちらのブログ→「“40、50が輝き時”「いつか」を待たずに「今すぐ」動き出すヒント」→https://ameblo.jp/akiyo-akitaがメインになっております♥

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