ヘルシーな みちのく一人旅


先日のワクワク達成報告記事↓に書いた、
地元の温泉一人旅。







もともとワクワクリストの中に、

【ゆっくり温泉につかる(露天風呂)】

と書いていて、

それを実行に移したわけなのですが、

露天風呂を求めて温泉地に向かった結果、

思わぬ副産物にも多数出会いました。






雪解けでいつもよりも水量が多い迫力のある川の流れ。





それを近くで見ようと車から降りた時に聞こえたうぐいすの声。





まだ本格的に動き出していない観光地で

ゆっくりおみやげ物を見る時間。









そして、

一人貸し切り露天風呂を満喫し、

お腹がすいたので

一人蕎麦屋。




この日のおすすめメニューはネバトロそば(って名前だったかなー?)





温泉卵と、

とろろと、

青じそ入りのめんつゆがベストマッチ♥










スーパーみたいなBGM

(微妙に昔の歌謡曲がシンセサイザーで演奏されてるみたいなやつ)

が雰囲気的にちょっと残念だったけど(笑)、

お蕎麦の味、食感、弾力、

どれをとっても感動的な美味しさでした♥











秋田県湯沢市の小安温泉峡。






秋田に来たら是非、

お立ち寄り下さい♥

(急に観光レディー)













心に余裕が出来たので、

帰宅後すぐに花を愛でる。


ムスカリ。

今はこの日よりも全開で満開です✨












チューリップもこのあと花の茎がぐんぐん伸びて

昨日咲きました。













今週は、

秋田市にレッスンに伺います!






☑下っ腹ぽっこり、

☑肉厚な背中、

☑尿漏れ症状の改善、

☑肩凝り・猫背の改善。

☑ウェストのくびれを取り戻したい




そんなあなたのご参加をお待ちしております!



美姿勢トーニングの入門編はこちらから⬆

まだ締め切ってません😄










入門編はまだまだ序の口。

メンテナンスレッスン以降のレッスンで

自分のものにしましょう!



こちらもまだまだ受け付け中です😃













美姿勢トーニング秋田

後藤明代



呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

フリーパーソナリティー 骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニング認定講師 女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信しています。 現在は、CITTA手帳ライフコーディネーターに挑戦中!

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