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呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

フリーパーソナリティー
骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニング認定講師
女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信しています。

現在は、こちらのブログ→「“40、50が輝き時”「いつか」を待たずに「今すぐ」動き出すヒント」→https://ameblo.jp/akiyo-akitaがメインになっております♥

私のCITTA手帳

2018.12.03 04:40

ブログ統一のお知らせ

2018.05.11 20:58

夏に向けてエンジン全開!

2018.05.09 11:10

「お医者様にはどこも悪くないと言われるし、姿勢も気になってるし」

2018.05.07 06:01

エアクロ、試してみたー♪

2018.05.03 04:41

手帳タイム確保!

2018.05.01 20:07

『頑張る』を『頑張らない』ように『頑張っていた』

2018.04.30 20:04

感情の蓋が開く

2018.04.22 20:35

ヘルシーな みちのく一人旅

2018.04.22 08:09

動くことで見えてくる景色がある

2018.04.18 20:59

ワクワクリスト,達成報告♥

2018.04.17 20:29

Yakuzenフェス!!の打ち合わせ

2018.04.17 02:14

山の上に来ました

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