PTA総会で美姿勢✨

今ではちょっぴり懐かしい、

昨年の出来事になってしまいましたが、

湯沢市内の小学校のPTA総会で

美姿勢トーニングのレッスンを含む、

「眠くならない講演会」でお話しさせて頂きました。





その時の写真を、

当時の役員の皆様にお願いして

私の分もプリントして頂いたのですが、

巡り巡って先月ようやく受け取りに行き、

一枚一枚、

嬉しく拝見しました♡





その日は通常の美姿勢トーニングと違って、

女性だけではなく、

お父さんや小学校の男性教諭もいらっしゃったので、

レクリエーション要素も盛り込んだり、

身体に負担のかからない立ち方・座り方のレクチャーをしたり、

・・・と、

プログラム構成をするところからとても勉強になりました。






4つの小学校が統合した小学校で、

保護者の皆さん同士が交流する機会を持たせたい、

という役員さんのご意向も伺っていたので、

アイスブレイク的な要素も盛り込みました。




体育館に響く、

保護者の皆さんの和気あいあいとした笑い声、

今も心に残っています。





美姿勢トーニングの勉強をしていて良かった♥



そして、

音楽教室で培ってきた経験も活かせて、

有意義な経験になった

PTA総会での講演のお仕事でした✨





実技を伴うので

「眠くならないPTA講座」(笑)、

お勧めです(^-^)






そして✨






女性の身体の仕組みに特化した、

美姿勢トーニングのレッスン。









4月14日(金)は

秋田市広面のレンタルサロン・ルベールさんで

美姿勢トーニングマダムコースの初めてレッスンと、

入門編を受講した皆さん対象の

マダムコースメンテナンスレッスンを開催します。



また、

4/22(土)は、

同じく秋田市広面のルベールさんで

美姿勢トーニング入門編と、

入門編を受講された方対象の、

メンテナンスレッスンです。





土曜日のレッスンは

今のところここだけですので、

是非、体験しに来てくださいね!


お申し込み・お問い合わせはメールでお気軽に。




bisisei.akita♥gmail.com(♥を@に変えてご入力下さいね)


こちらから折り返しご返信致します。






美姿勢トーニング第一期認定講師

後藤明代

呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニングを中心に、 女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信中!

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