マダム達のプライベートレッスン♪

先日、

横手市のエステティックサロン

フルーデリーさんからお声掛け頂き、

美姿勢にご興味を持ってくださったお客様を対象に

プライベートレッスンをさせていただきました。


(お客様の様子は非公開で♥)






こちらがゴッドハンドを持つエステティシャン

遠藤真智子先生











先生自らもご参加くださり、

ふむふむと頷いたり、

目を閉じて真剣に二番締めに集中されたり、

時折、参加者の皆様をパシャパシャ📷撮影されたり、

忙しそうでした(笑)。









先生のご許可を頂きここにアップしまーす✨








やはり、

美への探究心が強いお仕事なので、

もともとの立ち姿・座り姿勢もなかなか凛としていらっしゃいましたが、

90分のレッスンの後はさらに身体薄っ!






レッスンを受講された方にはお馴染み、

呼吸を伴った二番締め、

これがものすごくいい仕事してくれてるんですよね♥





二番だけ締めていてもこの薄さは出せなくて・・・。






この日参加されたお客様も含め、

皆さん素直に真剣に、

呼吸と二番締めの感覚を何度も確認されていたので、

それぞれのbefore&afterのお写真も、

その真面目さがお身体によーく反映されていました。





90分で変化を実感出来た✨



問題は、

そこから先!ですよ、奥さま♥







うわー♥薄くなった~✨




ってその日喜んでも、

その日しか実践しなければ、

身体も

『・・・あ、もういいんだ・・・(・o・)』

って、

素直に元に戻ります(笑)。






次の隙間時間から、

すぐに継続、積み重ね、です。







筋肉が、

身体が、

その締め上げる感覚を覚えたらしめたもの✨





座ってても

立ってても、

横になったって

再現出来るのが美姿勢トーニングのいいところです♥








♥尿漏れが気になる

♥下っ腹が凹まない

♥背中が広く厚くなった

♥立ち仕事、辛い…

♥パソコン業務も辛い…

♥運動の時間なんて取れない

♥そもそも運動苦手・・・









そんな女性の強い味方です✨








秋田でのレッスン日程は

↓こちらをご確認下さい✨
青森や新潟からもご参加いただいております✨





東北の女子ー!!

集まれーーーー♥









美姿勢トーニング認定講師

後藤明代


呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニングを中心に、 女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信中!

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