東北の冷え性女子へ♥
昨日、
お気に入りのカフェに久しぶりに行ってきました🎵
古いものと新しいもの、
自然のものと人工的なもの、
いいバランスを保っている
居心地のいい空間です。
昨日はお天気もよく・・・♥
短い時間でしたが、
お久しぶりの友人と近況報告など・・・。
その友人は編み物の名手なのですが、
昨年、
「試しに編んでみた。使ってみて🎵」
・・・と突然いただいたレッグウォーマーが秀逸で、
昨年の秋からずーっと手離せない
（着けるのは足ですがw）
お気に入りのレッグウォーマーとなりました。
今年に入り、
「短めのを編んでみた🎵」
と、
くるぶし周りをカバーするレッグウォーマーをプレゼントしてくれて、
これはこれでまたボトムスの裾さばきも気にならず、
使いやすかったので、
こちらも手離せない一品に✨
・・・なーんて言ってる間に、
今回、突然のカフェ集合では、
美姿勢トーニング秋田研修お疲れ！！！
・・・とご褒美の一足を♥
（ブログも読んでくれてるんだね！ありがとー！！）
編み目も好み♥
色も好み♥
わーいわーい！！
レッグウォーマーだけど、
手にはめちゃお！！！
あったかーい♥
・・・ん？？
・・・・おやおや？？
これ、
手にもいけるんじゃね😃？✨
彼女の編んでくれるレッグウォーマーは、
かかととつま先が出せるタイプ、
しかも
土踏まずと足の甲を覆ってくれるデザインなので、
くるぶし周りが暖かく、
それでいて足が全然蒸れない✨
それを手にはめてみたら、
つま先部分に指先を、
かかと部分からは親指を、
ちょうどよく出せることに気づきました✨
これ、
このまま手用にするよ✨
ということで、
すかさず、
同じタイプで足用のを注文しました♥
美姿勢トーニングのレッスンでは、
足指と足裏を意識するので、
裸足がベスト✨
そんな中、
北国のレッスンでこのレッグウォーマーをはきながらレッスン、
とっても快適です♥
生徒さんにも時々聞かれます😉
「先生、変わったの はいてますね♥」
それを言われたら私のスイッチがパチン✨と入り、
上記のようなレッグウォーマープレゼンが始まります(笑)。
東北の寒がり女子の皆さん、
ご一緒にいかがですか？？
呼吸と、
身体の中から脂肪燃焼を促す大きな筋肉群を連動させる、
とってもシンプルな方法があります😉
それが美姿勢トーニング。
10月29日（日）の秋田市でのレッスンの締め切りが迫っています🎵
シンプルなのに身体の中から熱くなるのはなんでかな？
是非、
ご自分の身体で体感してみてくださいね！！
追伸
29日のメンテナンスレッスンにお申し込みの皆様へ♥
レッスンの後、お茶していきませんか😉？
・・・というわけで✨
美姿勢トーニング認定講師
後藤明代
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