運転してる間も脚は冷えてた!

先日、友人の車にのせてもらいました。




運転する友人の膝にはあたたかそうなフリースブランケット。







そして、

助手席にも、

助手席用のブランケットがあり、

「どうぞ~」

と勧めてもらいました。






膝にふんわりかけたら・・・






あったかあーい♥!!





その道中は、ほんと、幸せ気分でした。

大袈裟じゃなく(笑)!






運転中の脚って

意外に冷えてるもんなんだなー

と実感した私は、

早速お気に入りのブランケットを手に入れるべく、

お気に入りの雑貨やさんへ。







そして、


「あ、すぐ使うので、袋、いいです😉」











・・・で、

↓これ(笑)。




この、

何か一言、言いたげな表情がなんとも言えずツボ!!



一番好きなのは、

香箱座りをしながらもネズミをガン見してる子♥









おかげさまで、

運転中の足もポカポカです。







足の腿、大腿骨回りには

大きな筋肉がありますのでねー。





そこを温めてあげると、

その筋肉の中を走る血管中の血液も温められ、

全身を温めてくれますよねっ。





オイルヒーターみたいな感じ(笑)?








今回のブランケット購入は、

いつもお世話になっている

湯沢市のおしゃれ雑貨の店・カーリタースさん♥


ついついカフェにも立ち寄ってしまうー♥

初めて食べた、焼きたてスコーンが絶品であったよ!

これは私の中で大ヒット✨
















リアルな猫(ФωФ)も、

あったかい場所探しが得意ですよね✨






窓を開けると、いつもクンクン。

冬の匂いを感じているのかなー。









それから、

脚から温めるんだったら、

スクワットもおすすめです!





かの森光子さんも、

黒柳徹子さんも、

スクワットで健康維持をしていたというではないですか✨







股関節もしっかり使いますし、

森光子並みに100回もやらなくたって、

1分頑張ってみるだけで

全身ポカポカです♥







お試しを✨








そして、

近日中に大興奮で発表すると思いますが、

とりあえず、

12月10日の日中は空けておいてください✨!










そして、

レッスンのお申し込みはこちらからお願いします!

まだ修正出来ていないのですが、

12月のレッスンスケジュールの中で、

秋田市のレッスン


12月17日(日)ではなく、

12月16日(土)

に変更になりますのでご注意下さい。

すみませんです。








それから、

成功するかどうか当日までドキドキだった和服イベント、

着物美人。

こんな感じで、

無事、大成功でした♥







着物姿も、

やっぱり姿勢は大事ですなあ♥











美姿勢トーニング認定講師
後藤明代

呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニングを中心に、 女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信中!

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