明日は【着物美人】
↓私が担当している番組ブログの記事を
ウキウキしながら貼り付けてみました♪
着物を着てお出掛けしたい✨
結婚式とか、
なんとか式とかの為の特別な着物じゃなく、
洋服を選ぶような感覚で
着物のコーデも楽しみたい✨
明日は、
着物美人、というイベントの開催日。
着物を着て、
参加者の皆さんのサポートをします。
割烹着でも着てった方がいいかな(笑)。
着物を着ていても、
美姿勢トーニングの練習は出来ます✨
最近気を付けている、
ブラホックの辺りの意識を下に、
胸郭周りの意識は上に、
という点と、
二番を締めて呼吸と連動。
着物の帯を締めている時の、
凛とした姿勢になりますね、
自然と。
↓こちらは、夏に開催した「浴衣美人」の時の一枚。
右が、今回も着付けを担当してくださる高原綾子先生。
明日はどんな風に着てみようかな♪
まだまだ和装ビギナーの私ですが、
手探りで考える時間がまた面白い♥
ポージングとそれによって働く筋肉の違いを
あれこれ試すのもまた楽し。
自分の身体の働きに敏感になれたら、
もっと大切に扱えるようになるね。
永いお付き合いをする自分の身体。
あなたの大切な誰かの為にも、
誰よりもいたわってあげないと✨
美姿勢トーニング認定講師
後藤明代
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