合宿2日目
手帳ライフコーディネーター、合宿2日目です。昨夜は23時まで。課題山積でほとんど寝れなかった…。課題も山ほどあったけど、大きな気付きもあり、脳みそぱっかーん!!って感じの夜でした。後日また詳しく書きますね✨そして、朝は神社からスタートなり。清々しいねっ!!✨
呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~
フリーパーソナリティー
骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニング認定講師
女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信しています。
現在は、こちらのブログ→「“40、50が輝き時”「いつか」を待たずに「今すぐ」動き出すヒント」→https://ameblo.jp/akiyo-akitaがメインになっております♥