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呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

フリーパーソナリティー
骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニング認定講師
女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信しています。

現在は、こちらのブログ→「“40、50が輝き時”「いつか」を待たずに「今すぐ」動き出すヒント」→https://ameblo.jp/akiyo-akitaがメインになっております♥

2018.04

2018.04.28 21:35

合宿2日目

手帳ライフコーディネーター、合宿2日目です。昨夜は23時まで。課題山積でほとんど寝れなかった…。課題も山ほどあったけど、大きな気付きもあり、脳みそぱっかーん!!って感じの夜でした。後日また詳しく書きますね✨そして、朝は神社からスタートなり。清々しいねっ!!✨
2018.04.28 00:15

行ってきます!

2018.04.25 20:44

『前向きに生きたいと思いました』

2018.04.24 20:37

「いろんな要素が詰まってるんですね!!」

2018.04.23 20:16

『もっと身体動かさないとなー( ̄▽ ̄;)』

2018.04.22 20:35

ヘルシーな みちのく一人旅

2018.04.22 08:09

動くことで見えてくる景色がある

2018.04.18 20:59

ワクワクリスト,達成報告♥

2018.04.17 20:29

Yakuzenフェス!!の打ち合わせ

2018.04.17 02:14

山の上に来ました

2018.04.16 12:13

いざ、学びの旅

2018.04.15 00:12

今日から手帳ライフコーディネーター養成講座スタートします

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