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呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~
骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニングを中心に、
女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信中!
2017.06
2017.06.30 14:22
夏は浴衣で✨
2017.06.26 12:33
「心に余裕がある時でいいよ」
2017.06.23 11:01
「母にガードル はきなさい、って言われるんです」
2017.06.21 12:45
私もわからなかったなー(^^;
2017.06.20 02:41
雅な夏を満喫しながら女子力アップなイベント
2017.06.18 05:38
十文字レッスン緊急追加決定!
2017.06.17 08:38
期せずして…シークレットレッスン!
2017.06.16 12:15
「ここで呼吸のワークやるだけで…!」
2017.06.12 20:13
夏に向けて…
2017.06.06 21:45
「運動音痴でも出来ますか?」
2017.06.06 05:19
初めてのAU
2017.06.02 20:58
“「行けない」って決めつけていたのは自分”