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呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

フリーパーソナリティー
骨盤底筋から鍛えるコアトレ・美姿勢トーニング認定講師
女性が輝けるモノ・コト・情報を秋田から発信しています。

現在は、こちらのブログ→「“40、50が輝き時”「いつか」を待たずに「今すぐ」動き出すヒント」→https://ameblo.jp/akiyo-akitaがメインになっております♥

2017.06

2017.06.30 14:22

夏は浴衣で✨

2017.06.26 12:33

「心に余裕がある時でいいよ」

2017.06.23 11:01

「母にガードル はきなさい、って言われるんです」

2017.06.21 12:45

私もわからなかったなー(^^;

2017.06.20 02:41

雅な夏を満喫しながら女子力アップなイベント

2017.06.18 05:38

十文字レッスン緊急追加決定!

2017.06.17 08:38

期せずして…シークレットレッスン!

2017.06.16 12:15

「ここで呼吸のワークやるだけで…!」

2017.06.12 20:13

夏に向けて…

2017.06.06 21:45

「運動音痴でも出来ますか?」

2017.06.06 05:19

初めてのAU

2017.06.02 20:58

“「行けない」って決めつけていたのは自分”

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